用語解説 世界を動かしたナッジ3選｜レジ袋・臓器提供・英国BITに学ぶ「そっと動かす」設計
レジ袋有料化、臓器提供の同意枠組み、英国BITの実証から、行動を変えるナッジの設計ポイントをやさしく解説。初期値の置き方や小さな摩擦、比較提示など、今日から使えるコツも紹介。
リチャード・セイラー
用語解説 用語解説 やる気が続かない人へ｜自己ナッジで“続ける仕組み”を作る
三日坊主で自己嫌悪に陥っていませんか？意志が弱いのではなく設計が足りないだけ。行動経済学の「自己ナッジ」で頑張らなくても続く仕組みを作る方法を紹介。ボールペン芯の目盛り、アプリ沈め、ビール1本ルールなど、今日から使える実践テクニックで「続かない自分」を変える。
用語解説 家庭で使えるナッジ実践｜食卓の順番・お菓子視界対策・辞書習慣・声かけ
家庭で使えるナッジを活用し、子どもが自然に野菜を食べる仕組みや、学びの習慣をつくる方法を紹介。親子関係を深め、ストレスを減らすヒントが満載です。
書評 リチャード・セイラー『実践 行動経済学』──ナッジが変える社会設計の未来
リチャード・セイラーの『実践 行動経済学』では、ナッジ理論を通じて人間の不合理性を理解し、個人や社会における行動を変える方法を探ります。自己ナッジを活用し、より良い選択を促す技術を学びましょう。