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自己制御

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マシュマロ神話は死んだ。でも自己制御は死なない──Moffitt/Duckworth/Benjaminで再構築

マシュマロ待ち時間だけで人生は占えない。だが自己制御が無意味なわけでもない。Moffittの縦断、Duckworthの分解、Benjaminの追跡で「効く自己制御」を整理する。
2026.01.11 2026.01.12
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