自意識過剰

「自分ばかり見られている気がする」のはなぜ？ 心理学者ギロヴィッチの原論文（2000年）に基づき、スポットライト効果の5つの実験結果、原因であるアンカリング調整の仕組み、効果が当てはまらない場面、逆スポットライト効果まで網羅的に解説します。